老年人到了一定的年齡就會(huì )開(kāi)始出現牙齒脫落，牙齒脫落就會(huì )影響他們吃東西，所以老年人在吃東西的時(shí)候，一定要選擇一些比較軟的食物，這樣他們才能輕松的吃進(jìn)去。
適合無(wú)牙老人吃的零食排行榜
1.雞蛋糕
2.蛋黃派
3.甜薄脆
4.芝麻糊
5.豆奶
6.香蕉
7.軟糖
8.綠豆糕
9.紅棗
10.藕粉
1.雞蛋糕
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雞蛋糕，適合爸媽吃的零食之一，這是一種質(zhì)地松軟的糕店，這種糕店的主要成分是面粉、雞蛋和白砂糖，味道香甜，老人的牙口不好，吃雞蛋糕非常合適，入口即化，容易咀嚼。
2.蛋黃派
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蛋黃派，這是市面上很常見(jiàn)的一種食物，有的時(shí)候可以拿來(lái)充饑，在自己很餓的時(shí)候，吃?xún)蓧K蛋黃派，立馬就會(huì )不感覺(jué)餓了，它的一共是兩層，外層是松軟的面包，里層是奶油。
3.甜薄脆
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甜薄脆，這是我們常吃的餅干，一般餅干的質(zhì)地比較堅硬，所以是適合老年人吃，而甜薄脆是老人所喜歡吃的，因為它非常薄，并且面餅酥脆，容易咀嚼。
4.芝麻糊
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芝麻糊，這是我們常吃的一種沖劑類(lèi)的食物，如果沒(méi)有吃早餐，可以泡一碗芝麻糊，可以維持一個(gè)早晨的精神狀態(tài)，芝麻糊的營(yíng)養很豐富，老少皆宜。
5.豆奶
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豆奶，很多老年人都喜歡和豆奶，每一天都要給自己沖泡一杯豆奶，在市面上有很多的豆奶品牌，常見(jiàn)的有維維豆奶、豆本豆等，這些豆奶的味道都非常好。
6.香蕉
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香蕉，這是一種營(yíng)養豐富的水果，并且它的果肉松軟，入口即化，并且剝皮也非常方便，所以給老年人吃很合適，吃香蕉也有利于腸道的消化，這一個(gè)特征更加合適老年人。
7.軟糖
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軟糖，雖然說(shuō)糖類(lèi)的東西老年人應該少吃，但是并不代表不吃，如果老年人要池吃糖，最好是買(mǎi)一些軟糖，軟糖更容易咀嚼，并且也不需要想硬糖一樣一只含在嘴里。
8.綠豆糕
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綠豆糕，這是我們國家的一種傳統的糕店，薄薄的面皮里面包裹著(zhù)一層厚厚的綠豆沙，吃起來(lái)非常香，因為它的餡兒主要是綠豆沙，所以也不會(huì )感覺(jué)甜膩。
9.紅棗
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紅棗，這是對我們身體非常有利的一種零食，我們可以直接吃，也可以煮著(zhù)吃或者是泡茶喝，當然對于老年人來(lái)說(shuō)后面兩種吃法更加合適。
10.藕粉
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藕粉，很多女性喜歡吃藕粉，因為它具有美容養顏的作用，并且它還可以作為代餐食物，如果你正在減肥，為了攝入更低的卡路里，可以將自己的早餐或者是晚餐替換成藕粉。
